Gruppetilbud for ungdom som pårørende

Dette er et tilbud for ungdom 13-16 år som har en forelder, søsken eller en annen nær person som har psykiske helseutfordringer og/eller rusproblemer.

Tilbudet skal gi ungdom et trygt sted hvor de kan møte andre ungdommer i lignende situasjon. Gruppen ledes av to gruppeledere som følger gruppen gjennom hele perioden. Målet er at ungdommene skal få mer kunnskap, støtte og verktøy som kan gjøre det lettere å stå i en krevende familiesituasjon.

I løpet av samlingene vil ungdommene blant annet få mulighet til å:

• få mer kunnskap om hva det vil si å være pårørende
• bli bedre kjent med egne tanker, følelser og reaksjoner
• sette ord på egne erfaringer og behov
• utforske grenser og forskjellen mellom eget ansvar og de voksnes ansvar
• bli mer bevisst på egne ressurser og hva som gir energi og mestring
• få kunnskap om hvor og hvordan man kan få hjelp og støtte
• snakke om hvordan familiesituasjonen kan påvirke skole, venner og fritid